A qui s’adresse
la sophrologie
et l’EFT ?
L’EFT aussi pour les enfants qui rencontrent des difficultés – à l’école , à la maison :
– A l’occasion d’évènements particuliers – la naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur – une séparation – un deuil.
– Pour des difficultés de sommeil – de comportement – d’apprentissage.
La sophrologie et l’EFT peuvent vous aider si :
– Si vous vivez une période difficile de séparation, de licenciement…
– Si vous êtes fatigué, épuisé
– Si vous manquez de confiance en vous
– Si vous avez des examens, des entretiens et que vous avez peur de ne pas pouvoir gérer
– Si vous êtes anxieux
– Si vous dormez mal
– Si vous êtes débordé par vos émotions
– Si vous souffrez de douleurs chroniques
– Si vous devez faire face à une maladie longue
– Si vous avez des envies irrésistibles … de tabac, de sucre…
– …
Ce que je propose
Sophrologie
La Sophrologie est une méthode de développement personnel qui permet de s’apaiser, de modifier la perception de soi.
EFT
L’EFT permet de rétablir une harmonie énergétique en utilisant les méridiens de l’acupuncture chinoise.
Développement personnel
Le développement personnel est une démarche permettant de cheminer vers une version de soi que l’on souhaite plus sereine, plus épanouie et plus réalisée.