Sophrologie Angers et Développement personnel

Béatrice
Charpentier

« On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre. »

Galilée

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Sophrologie

La Sophrologie est une méthode de développement personnel qui permet de s’apaiser, de modifier la perception de soi.

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EFT

L’EFT permet de rétablir une harmonie énergétique en utilisant les méridiens de l’acupuncture chinoise.

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Développement personnel

Le développement personnel est une démarche permettant de cheminer vers une version de soi que l’on souhaite plus sereine, plus épanouie et plus réalisée.

Développement personnel

Séance Sophrologie Angers

Être bien. Être mieux. Être soi.

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« Un chemin de mille lieues commence toujours par un premier pas »

La Sophrologie est une méthode de développement personnel. Elle permet de s’apaiser, de modifier la perception de soi et d’élargir la conscience de soi.
Elle vous propose d’accueillir et de traverser sereinement les événements de la vie en ayant plus de présence à vous-même.
La Sophrologie utilise les techniques de respiration et de détente musculaire issues du yoga – les techniques de visualisation issues de l’hypnose – pour activer – réactiver les capacités, les ressources que vous possédez au fond de vous.

  • Pendant plusieurs mois, j’ai fait de la sophrologie avec Béatrice pour m’aider à gérer ma maladie : l’endométriose. La sophrologie m’aide surtout dans les moments de crise pour apaiser mes douleurs. Quand les crises sont vraiment fortes, c’est plus compliqué. Mais je suis contente d’avoir trouvé en la sophrologie une alternative aux médicaments.

    Il m’apparaît après plusieurs mois d’accompagnement en sophrologie que j’accepte mieux ma maladie et que je lutte moins contre elle.

    MK

  • Depuis que j’ai commencé mes séances de Sophrologie avec Béatrice il y a quelques mois, je ressens vraiment une différence positive dans ma vie. Avant, je me sentais prise par une charge mentale importante et je luttais pour rester ancrée dans le moment présent. Grâce aux exercices de relaxation dynamique et de visualisation qu’elle m’a enseignés, je sens vraiment que je progresse dans ma capacité à prendre du recul et à retrouver un équilibre intérieur. Béatrice est non seulement une spécialiste talentueuse, mais aussi une personne avec qui j’apprécie vraiment échanger. Sa capacité d’écoute et son adaptation à mes besoins sont remarquables, ce qui rend notre collaboration encore plus efficace et enrichissante.

    Lucile M

  • Un grand merci à Béatrice pour son accueil, sa qualité d’écoute et d’accompagnement via la sophrologie. Elle explique toujours avec douceur.

    Les objectifs ont été atteints. Grâce à elle, je me suis remise en action : rangement de mon grenier, tri de vêtements, nombreux tours en déchèterie … bref des choses que je devais faire depuis des mois.

    Sophie

  • Avec Béatrice, je me suis sentie en confiance, j’ai senti aussi qu’elle me faisait confiance. J’ai senti qu’elle était convaincue par sa pratique et en même temps consciente de ses limites, ce qui est honnête et rassurant.

    La problématique à traiter au départ était ma phobie des grosses araignées.

    Béatrice a pertinemment bifurqué sur d’autres peurs qui peut-être sont masquées par ces phobies ridicules.

    Ses mots ont fait sens, elle est venue confirmer, légitimer ce besoin de prendre confiance, de m’accepter tel que je suis.

    Je me suis sentie écoutée et comprise avec Béatrice. Je luis dis un grand merci.

    Isabelle

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